愛護你的臉，別亂去角質。

已更新：2019年10月11日

角質層是表皮層最外層，可以防止體內水分流失，還具有保護的作用，作為隔絕病菌或有害物質的屏障，若病菌真的不慎侵入，角質細胞會自然通報免疫系統啟動免疫的防禦機制來保護，可以說是肌膚的保全人員。

通常角質層28天會自然代謝脫落，不過，角質細胞也會受到年齡、壓力、環境等狀況影響，而導致排列變得不規則、代謝時間延緩，當皮膚累積過多的老廢角質與灰塵、髒污，就會使臉色暗沉、粗糙以及缺乏光澤感。

去角質不如護角質

表皮層其實只有0.01-0.02公分，所以，如果亂去角質或方式不對，把角質弄受傷了，等於在破壞皮膚的保護屏障，傷害表皮層肌膚，降低皮膚本身的防護力，那就本末倒置了呀！

再來，角質層破壞後，皮膚自然的保水力會變差，若沒做好肌膚的日常保濕，皮膚反而更乾更容易出油，若沒好好注意防曬，反而會更容易產生黑斑與色素沉澱，造成嚴重的斑點與膚色不均。

做過勞作都會有印象，磨木頭的時候會用砂紙，砂紙分粗細，最細的是讓木頭表面光滑，去角質就像是用砂紙磨的原理一樣，把表面粗粗木屑的磨掉，面對肌膚也是一樣的道理，砂紙選錯或是力道不對，都是在破壞角質。

所以皮膚科專家都說—你要做的是溫柔的對待角質。如果我們日常好好呵護角質，讓皮膚恢復應有的保護力，正常代謝不堆積，皮膚自然就會柔嫩光亮。

首先是肌膚的清潔要做好，是以温和的方式清潔。再來是保養品的成份和程序越簡單越好，才不會造成肌膚太大的負擔。適時給肌膚補充水分及鎖水，減少水分的蒸散。

還有做好防曬，若有長時間的戶外活動，更要做足物理性的防曬，減少紫外線對肌膚的傷害。最後是皮膚保養的基本功，也是老生常談，規律的作息、充足的睡眠與良好的運動習慣，更年輕健康。穩定肌膚呈現健康狀態，自然皮膚代謝變好。

如果還是想要讓老廢角質加速除掉，還是可以做去角質的，一般而言是1到2周做一次，但這是大眾的平均週期，每個人的皮膚狀況都不一樣，還是要多多觀察自己的肌膚，以自己膚況而定喔！專業皮膚科醫師建議，當妳的臉摸起來「粗糙又很油」就是去角質的最佳時機囉！

當臉摸起來粗糙且乾，表示保濕做的不夠，造成肌膚代謝差，此時做好充足的保濕就能恢復透亮，而不是去角質哦！否則只會造成肌膚更乾。理所當然，只要皮膚觸感細緻滑嫩，代表角質層本身正常代謝、沒有堆積，就不需要去角質，若水水的肌膚有傷口、紅腫發炎也不要再去角質，否則只會造成皮膚二次傷害！

所以面對角質，我們都要輕輕柔柔的對待，千萬不能過度清潔或太用力拉扯，否則保護角質層的皮脂被帶走，反而造成更多肌膚水分散失。

市面上有各種去角質產品，膠狀、顆粒、膏狀，但針對幼咪咪的臉部，我認為把錢花在日常穩定肌膚的保養（推薦→白天夜晚口碑組），而臉部去角質的產品，其實用隨手可得的「小東西」就足夠有效了，也可以溫柔地去角質，不需要花錢買。

想知道是什麼嗎？將會在下一篇文章教你「如何DIY省錢有效的去角質」。